منتديات نجــــــــــع الجنينــــــــــــــة
منتديات نجــــــــــع الجنينــــــــــــــة
منتديات نجــــــــــع الجنينــــــــــــــة
منتديات نجــــــــــع الجنينــــــــــــــة
منتديات نجــــــــــع الجنينــــــــــــــة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات نجــــــــــع الجنينــــــــــــــة

لاحدود للمعرفه لاحدود للثقافه لاحدود للصداقه هذا هو شعارنا؟؟؟؟
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
 هام الجميع الاعضاء والزواردعوة ذهاب وتسجيل  ؟؟؟ منتديات 25 يناير 2011 يدعوكم الانضمامكم معنا ... هو عباره عن منتدى اراء ومشاورات بما يخص احداث الثوره والتغيرات التى تحدث فى مصر والمشاكل التى تحدث فيها ومتطلبات الشباب .....؟http://january252011.yoo7.com

 

 صينية السمك ... بالصور

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دولى
عضو محترف
عضو محترف
دولى


الجنسية : صينية السمك ... بالصور Femal
الهواية : صينية السمك ... بالصور Painti10
المهنة : صينية السمك ... بالصور Pharma10
الدوله : صينية السمك ... بالصور Kuity
عدد المساهمات : 106
نقاط : 272
السٌّمعَة : 100
تاريخ التسجيل : 13/12/2009

صينية السمك ... بالصور Empty
مُساهمةموضوع: صينية السمك ... بالصور   صينية السمك ... بالصور Icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 15, 2009 11:14 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

صينية السمك ... بالصور


صينية السمك ... بالصور 144462612


المقادير

بصل ابيض


بصل اخضر


زيت زيتون


(ملح =كمون = بهارت =باربيكيون (البودرة الا لونها احمر )



الطريقة



اولا احمسي البصل الابيض مع شوية زيت والملح والبهارات

ثم اسكبيه في الصينية كطبقة اولى

ثانيا نغسل البصل الاخضر ونحمسه ثم نرفعه من على النار

ثالثا نغسل السمك ونضيف زيت زيتون في التاوه

ونضع السمك ونضيف المقادير الباقية على الوجه الاول

من السمك ثم نقلبها ونضيف على الوجه الثاني واذا تحمر الوجهين نصفه في الصينية على البصل الابيض

وتضيف البصل الاخضرعلى الوجه وندخلها الفرن

نص ساعة تم يوكل بالخبز او مع الارز الصياديه



صينية السمك ... بالصور 166946629

صينية السمك ... بالصور 534040190
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية السمك ... بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات نجــــــــــع الجنينــــــــــــــة :: منتديات - عالم حواء :: معجنات - وجبات - وجبات - اطباق - اكلات - حلويات-
انتقل الى: